ما هو التقميط؟

التقميط هو طريقة تقليدية للعناية بالمواليد الجدد، حيث يتم لف الطفل بقطعة قماش ناعمة، مثل القطن، بشكل محكم وخفيف. الهدف الأساسي من التقميط هو خلق شعور بالراحة والأمان للطفل، مشابه لما كان يشعر به في رحم الأم، مما يساهم في تهدئته وتحسين نومه.

مراحل تقميط الطفل خطوة بخطوة

يمكنكِ تقميط طفلك بسهولة باتباع الخطوات التالية:

1. إعداد قطعة القماش:

افرشي قطعة قماش مربعة الشكل على سطح مستوٍ، مثل سرير أو طاولة تغيير. قومي بطي إحدى زوايا القماش نحو الداخل بحيث تشكل مثلثًا صغيرًا.

2. وضع الطفل على القماش:

ضعي الطفل على قطعة القماش بحيث يكون رأسه قريبًا من الزاوية المثنية ووجهه مواجهًا لكِ.

3. لف الجانب الأول:

خذي إحدى الزوايا الجانبية (اليمنى أو اليسرى) ولفيها برفق حول جسم الطفل، مع التأكد من تمريرها فوق إحدى ذراعيه، ثم تثبيتها خلف ظهره قليلاً.

4. لف الزاوية السفلية:

خذي الزاوية الواقعة أسفل قدمي الطفل ولفيها نحو أحد الجوانب، مع ترك مساحة كافية لتحريك الساقين.

5. لف الجانب الآخر:

استخدمي الزاوية المتبقية ولفيها برفق نحو الجانب الآخر من جسم الطفل، مع إدخال طرفها تحت ظهره.

6. التحقق من اللف:

تأكدي من أن القماط فضفاض بما يكفي ليمنح الطفل مساحة صغيرة للتحرك، خاصة عند منطقة الحوض.

فوائد التقميط للمواليد الجدد

التقميط له العديد من الفوائد التي تساعد على تهدئة الطفل وتعزيز راحته، ومن أبرزها:

1. تقليل ردود الأفعال اللا إرادية:

حديثو الولادة قد يعانون من اهتزازات أو ارتعاشات لا إرادية أثناء النوم، تُعرف باسم "ردود الفعل التنويمية" (Hypnagogic Startles). هذه الحركات طبيعية تمامًا، لكنها قد توقظ الطفل أو تزعجه. التقميط يقلل من هذه الحركات، مما يساهم في نوم أكثر استقرارًا.

2. تحسين النوم:

بفضل التقميط، قد ينام الطفل لفترات أطول، حيث يمنعه من الاستيقاظ بسبب ردود الأفعال اللا إرادية. إضافة إلى ذلك، يمكن للتقميط أن يهدئ الطفل عندما يكون مضطربًا.

3. شعور بالأمان والراحة:

يُعيد التقميط خلق شعور الأمان الذي كان يشعر به الطفل داخل الرحم، حيث كانت المساحة ضيقة ومريحة. هذا الشعور يمكن أن يقلل من بكاء الطفل ويزيد من شعوره بالطمأنينة.

4. تهدئة الطفل وتقليل البكاء:

العديد من الأطفال يشعرون براحة أكبر عند التقميط، مما يقلل من توترهم ويساعدهم على الاسترخاء.

نصائح هامة لتقميط الطفل

احذري من الشد الزائد:

تأكدي من أن القماط غير ملفوف بإحكام شديد، خاصة عند منطقة الحوض، حيث قد يسبب ذلك مشكلات في نمو الوركين.

اختيار الأقمشة المناسبة:

في الصيف: استخدمي أقمشة قطنية خفيفة تسمح بمرور الهواء لتجنب ارتفاع حرارة الطفل.

في الشتاء: اختاري أقمشة قطنية أكثر سمكًا للحفاظ على دفء الطفل.

توقف عن التقميط في الوقت المناسب:

بمجرد أن يبدأ الطفل بالتدحرج (عادة بين عمر شهرين إلى ثلاثة أشهر)، يجب التوقف عن استخدام القماط لتجنب أي مخاطر.

لماذا يفضل الأطفال التقميط؟

التقميط يجعل الطفل يشعر وكأنه في رحم أمه، حيث تكون الحركة محدودة والمساحة مريحة. هذا الشعور يخلق إحساسًا بالاستقرار والطمأنينة، مما يساهم في تهدئة الطفل وتقليل قلقه، خاصة في الأسابيع الأولى من حياته.

الخلاصة

التقميط هو أداة رائعة لمساعدة حديثي الولادة على التأقلم مع العالم الخارجي، حيث يقلل من اضطرابات النوم ويشعرهم بالأمان. لكن يجب الانتباه إلى استخدامه بحذر وبطريقة صحيحة لضمان سلامة الطفل وراحته.